He preparado estos flanes ya que buscaba recetas con cardamomo, la he descubierto relativamente hace poco y me gusta probar mezcla de sabores. En esta ocasión el sabor cítrico y algo mentolado del cardamomo resta parte del dulzor infantil del coco... resulta un flan delicado y fresco. De todas maneras puedes sustituir esta especie por canela o vainilla.
De la receta salen 6 flanecitos individuales.
Flanes de coco y cardamomo
Ingredientes (para 6 flanes individuales)
200 ml de leche de coco (yo la compré en Carrefour, en la sección de productos internacionales)
125 ml de leche
125 gr de azúcar
2 huevos
1 yema
4 vainas de cardamomo
Preparación:
- Calentar 75 gr de azúcar con un par de cucharaditas de agua en un cazo antiadherente y dejar cocer a fuego medio hasta obtener un caramelo de color dorado
- Verter el caramelo en el fondo de los moldes de flan individuales (yo utilicé moldes de aluminio desechables)
- Mezclar la leche con la leche de coco en un cazo
- Machacar las vainas de cardamomo y agregarlas a la leche. Llevar a ebullición
- Retirar del fuego, colarlo, taparlo y dejar entibiar
- Batir los huevos, la yema y 50 gr de azúcar
- Añadir en hilo la leche tibia, remover bien y rellenar las flaneras
- Cocer al horno al baño María durante 40 minutos a 180º
- Enfriar y reservar en el frigorífico
- Desmoldar antes de servir (con cuidado, el flan de la derecha de la foto casi se convierte en" flan desestructurado de coco y cardamomo"...)
Idea: revista Lecturas